একটি ভাল কুক সুখকে দূরে সরিয়ে দেয়

মূলত, প্রতিটি রান্নাঘরে অপরিবর্তিত উপাদানগুলির একটি প্রাচুর্য বসে; বিশেষত যখন প্রক্রিয়াটি চুলাটি স্যুইচ করতে হয় তার চেয়ে কিছুটা বেশি চেষ্টা করে।

যে কোনও ব্যক্তিকে তাদের রহস্যময় দিকে প্রলুব্ধ করা যেতে পারে এবং একটি মোচড়ের সাথে একটি সুস্বাদু খাবার নিয়ে আসতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি মশলাদার খাবার পছন্দ করেন না, তবে আপনি এই খাবারগুলিকে আরও একটি সুযোগ দিতে চাইতে পারেন। এটা সম্ভব যে আপনি মরিচগুলির প্রতি সহনশীলতা বিকাশ করতে পারেন যাতে আপনি সেগুলি উপভোগ করা শুরু করতে পারেন। মনে রাখবেন, মরিচগুলি অস্বস্তি বোধ করলেও এটি কেবল একটি বিভ্রান্তি।

তুমি কি জানতে? আপনি যখনই মরিচ মরিচ খান তখনই ক্যাপস্যাকিন টিআরপিডি বাঁধে এবং সক্রিয় করে; আপনি আসলে কোনও বিপদে নেই; আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই মনে করে যে এটি প্রচণ্ড উত্তাপের “উদ্ভাসিত”।

এই জাতীয় স্টাইলনেসিটি কৌশলটিতে চলে যায়, ব্যতিক্রমীভাবে উল্লেখযোগ্য কিছুতে রূপান্তরিত করে, যা কোনও শেফ বা রান্নার দক্ষতা প্রদর্শন করে; এটি আমাকে প্রতিদিনের কবজাগ্রস্থ করে তোলে। সর্বোপরি, এটি এমন আবেগ যা বিশ্বকে ঘুরে বেড়ায়।

সাধারণ উপাদানগুলি একটি ক্লাসিক থালায় স্তরযুক্ত। এক ঘন্টারও কম সময়ে ফ্রিজে থেকে টেবিলের দিকে যান, তারা সত্যিই কিছু কালো যাদুটির পণ্য হিসাবে মনে হতে পারে।

উপকরণ

3 পাউন্ড কাটা গরুর মাংস রোস্ট, রান্না করা

2 কাপ গরুর মাংসের ঝোল

একটি লবঙ্গ রসুন, diced

একটি পেঁয়াজ, খোসা এবং diced

একটি ঘন মরিচ, cored এবং diced

তিনটি পিটযুক্ত prunes, diced

3 কাপ টমেটো, চূর্ণ

1 কাপ কেচাপ

1 পাউন্ড পিনটো শিম, রান্না করা

1 পাউন্ড কিডনি মটরশুটি, রান্না করা

এক টেবিল চামচ তাবাসকো সস

এক টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়ো

একটি প্যাকেজ গরম মরিচ গুঁড়ো মিশ্রণ

একটি দুধ চকোলেট বার, রাজা আকার

নির্দেশাবলী:

একটি বড় আকারের পটে সমস্ত উপাদান রাখুন। ভালো করে নাড়ুন। বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন। পনের মিনিটের জন্য কম আঁচে জ্বাল দিন। প্রায়শই নাড়ুন। এই থালা একটি ভিড় খাওয়ান।

প্রস্তুতি সময়: 30 মিনিট রান্নার সময়: 30 মিনিট প্রস্তুত: 1-ঘন্টা ফলন: 12 12

চিলি পরিবেশন করার 13 টি উপায়

আপনি আপনার সৃজনশীল পক্ষের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং কিছু রহস্যময় চিলির সাথে আসতে পারেন। বাক্সের বাইরে চিন্তা করুন, এবং আপনার স্বাক্ষরযুক্ত থালাটি একটি আকর্ষণীয় হিট হবে। রান্নাঘরে সময় বাঁচানোর জন্য মাংস এবং মটরশুটি সময়ের আগে রান্না করুন। সপ্তাহান্তে একটি বড় পাত্র তৈরি করুন এবং সপ্তাহে এটি খাবেন। এবং তারপরে, বাম ওভারগুলি সম্পূর্ণ নতুন থালাটিতে নতুনভাবে পরিবর্তিত বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা হয়।

  • ঝিনুকের ক্র্যাকার দিয়ে পরিবেশন করুন।
  • কর্ণ চিপসের একটি ব্যাগ খুলুন এবং একটি বেকিং ডিশে pourালুন, শীর্ষে মরিচ এবং কাটা পনির দিয়ে। বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত চুলায় বেক করুন।
  • একটি বেকিং থালা গ্রিজ। প্যানের নীচে বামে ছড়িয়ে থাকা আলু ছড়িয়ে দিন; মরিচ এবং কাটা পনির সঙ্গে শীর্ষ। বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত চুলায় গরম করুন।
  • প্রিহিট ওভেন 450 ডিগ্রি। একটি বেকিং থালা গ্রিজ। কড়াইয়ের নীচে মরিচ .েলে দিন। একটি ছোট বাটি কর্নব্রেড বাটা মিশ্রিত করুন। মরিচের উপর মিশ্রণটি andালুন এবং বাদামি হওয়া পর্যন্ত বিশ মিনিট বেক করুন।
  • ভরাট হিসাবে মরিচ এবং পনির ব্যবহার করে ক্যাসাডিল্লা তৈরি করুন।
  • ভরাট হিসাবে মরিচ এবং পনির ব্যবহার করে বুরিটোস তৈরি করুন,
  • গরম কুকুরের উপরে পরিবেশন করুন এবং সর্ক্রক্রটের সাথে শীর্ষে দিন,
  • নুডলসের উপর পরিবেশন করুন এবং পারমেশান পনির সাথে শীর্ষে করুন,
  • টাটকা রান্না করা ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের উপর চিনি দিয়ে গরম মরিচ এবং কাটা পনির দিয়ে শীর্ষে দিন।
  • স্ক্যাম্বলড ডিম এবং চিলি বুরিটো
  • একটি পার্টি ফেলুন এবং আপনার পছন্দের বেশ কয়েকটি শীর্ষে টপিংয়ের সাথে একটি মরিচ বার তৈরি করুন

উপসংহার:

এটি মরিচ আসার সময়, প্রত্যেকের কাছে এটি তৈরির বিভিন্ন উপায় এবং কাঁচা মরিচ, নতুনভাবে তৈরি বা বামে পরিবেশন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। অন্যান্য অনেক খাবারের মতোই। যাইহোক, মশলা ছাড়া আপনার এতগুলি মুখোমুখি থাকতে পারে না।

মরিচগুলিতে ক্যাপসাইকিনয়েডস নামক যৌগগুলি; দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি, ওজন হ্রাস এবং আরও অনেক কিছুতে যুক্ত। ক্যাপসাইসিন, ক্যাপসাইকিনয়েড, টিআরপিভি 1 রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপিত করে, যা অনেক দেহের টিস্যুতে পাওয়া যায় এবং অনেক মশলাদার খাবারের উপকারী প্রভাবগুলির জন্য দায়ী বলে মনে হয়। ক্যাপসাইসিন উপকারী ব্রাউন ফ্যাটকে উত্তেজিত করে, বিপাকের হারকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে এবং ওজন হ্রাসের সম্ভাব্য গতি বাড়ায়।